Il miglior kit da trekking morbido da acquistare nel 2023

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Inoltre, tutto il kit chic ma comodo di cui avrai bisogno

Saremo i primi ad ammettere che non sempre vale la pena seguire le tendenze di TikTok: non abbiamo voglia di iniziare la nostra mattinata con una tazza di caffè al limone, per esempio. Ma quando si tratta di fitness, c'è molto che possiamo imparare dalla piattaforma dei social media, ovvero avvicinarsi all'esercizio in modo intuitivo, inseguire la gioia per i risultati ottenuti e trattare il proprio corpo con gentilezza. E una tendenza che incarna questa etica è l’escursionismo morbido.

Un'evoluzione della tendenza "hot girl walk" (camminare concentrandosi su un consapevole mix di gratitudine e obiettivi), l'escursionismo morbido enfatizza i piccoli dettagli della tua passeggiata abituale, portando esplorazione, divertimento, trascorrere del tempo con gli amici e immergersi nella natura al prua, testa. L'elemento esercizio, sebbene molto presente, non è in realtà l'obiettivo principale di un'escursione dolce.

Soprattutto, il soft Hiking riguarda un cambiamento di mentalità: vedere l’escursionismo come un’esperienza, piuttosto che una sfida. Questo non vuol dire che non puoi intraprendere un percorso ambizioso o imbarcarti in una spedizione di un giorno; si tratta di ciò che è giusto per te e, essenzialmente, di essere tenero con te stesso.

Iniziare è semplice: riunisci alcuni amici, scegli una meta escursionistica e prosegui per la tua strada tranquilla. Ricordati di fare delle pause, stabilire il tuo ritmo ed evitare di spingerti oltre. Ascolta il tuo corpo, non prestare attenzione alla distanza o all'elevazione e, se vedi qualcosa che ti interessa, fermati e assorbilo. Coinvolgi i tuoi sensi e goditi il ​​viaggio.

Per aiutarti a dare il massimo, la nostra vice redattrice di salute e benessere, Hattie Parish (un'appassionata escursionista morbida - e talvolta dura -), ha scelto la sua attrezzatura preferita, dagli scarponi da trekking ai reggiseni sportivi a basso impatto, che resistono al meglio sul sentiero.

Probabilmente il pezzo più importante del kit, un buon paio di scarponi da trekking proteggerà i tuoi piedi, fornirà supporto alla caviglia e aggiungerà presa in condizioni di bagnato. Kate Middleton è stata avvistata numerose volte con le Berghaus Supalite ll GTX da donna – e con il loro design minimale ed elegante, la tomaia in morbida pelle e la fodera impermeabile in GORE-TEX, è facile capire perché. Se vanno bene per una principessa, vanno bene anche per noi.

Uno dei miei preferiti sono i Merrell Moab 3 Mid GORE-TEX: hanno un ottimo supporto dell'arco plantare, sono comodi (li ho indossati con piacere tutto il giorno) e sono piacevolmente robusti senza essere pesanti.

Nel frattempo, i Grenson Nanette, preferiti da Holly Willoughby, sono adatti tanto alla vetta quanto alla strada, con suole leggere e chiodate, una linguetta posteriore e tomaie in pelle/camoscio così morbide che gli stivali non richiedono rodaggio.

Prima di acquistare dei pantaloni per la tua escursione morbida, chiediti: "Hanno tasche?" Se la risposta è no, vai via. Credimi, che tu opti per leggings, pantaloncini o pantaloni, avrai bisogno di tasche per snack, telefono, fazzoletti (soprattutto se hai il raffreddore da fieno come me) e altro.

Ho completato la sfida Three Peaks con i Power Leggings di Sweaty Betty e li consiglio vivamente. Sono estremamente comodi, restano fermi, hanno tasche infinitamente utili e ti trattengono, aiutandoti a sentirti sicuro e fiducioso. Si sono anche asciugati rapidamente nonostante la nebbia implacabile in cima al Ben Nevis, e questi sono perforati per una maggiore traspirabilità.

La gamma Goodmove di M&S continua a stupire con questi pantaloni cargo da passeggio; sono resistenti alla doccia, non restrittivi, con una comoda vita elasticizzata e tasche anteriori e posteriori.

Continuando il tema cargo, i pantaloncini cargo da escursionismo a vita alta di lululemon sono ricchi di caratteristiche intelligenti come un anello a D (ideale per agganciarsi a una bottiglia d'acqua), materiale elastico e resistente all'abrasione e molto spazio per riporre gli oggetti.

Quando si tratta di cosa indossare sopra, vuoi tessuti che non sfregano (meno cuciture, meglio è), traspirabilità, lunghezze leggermente tagliate e copertura delle spalle per poter trasportare comodamente uno zaino.

Il girocollo a maniche lunghe di Vuori offre protezione UPF 30+ ed è uno strato ideale per le escursioni più fredde o al crepuscolo. È meravigliosamente morbido, allontana efficacemente il sudore e sfiora i fianchi, quindi non c'è tessuto in eccesso che potrebbe impigliarsi nelle cinghie della borsa.