Ritorno a scuola: cosa insegnare ai bambini per non ammalarsi

Frank McGeorge, MD, esperto medico di buona salute di Local 4

Sarah Mayberry, MPH, produttrice medica senior

ANN ARBOR, Michigan.– Ogni autunno, i pediatri e i pronto soccorso registrano un aumento delle malattie tra i bambini in età scolare.

Ammalarsi può sembrare inevitabile con così tanti studenti a stretto contatto, ma gli esperti sanitari dicono che ci sono molte cose semplici che i bambini possono fare per contribuire a ridurre la diffusione dei germi in classe – e il rischio di portare quei germi a casa nel resto della classe. la famiglia.

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"È roba che ci sembra una sorta di buon senso, ma con bambini piccoli, potrebbe non esserlo", ha detto Sean Sullivan, un infermiere professionista presso la CVS MinuteClinic in State Street ad Ann Arbor.

La prima lezione: insegnare ai bambini quando non condividere.

"Una volta ho sorpreso il mio bambino dell'asilo mentre cercava di condividere un lecca-lecca con il suo amico, quindi è qualcosa che sottolineo davvero con i genitori, assicurandomi che non condividano il cibo", ha detto Sullivan. "Ciò include anche bottiglie d'acqua e scatole di succhi."

Genitori e tutori dovrebbero sottolineare l’importanza di non condividere determinati oggetti, anche con bambini più grandi e adolescenti.

"Puoi prendere i pidocchi condividendo i cappelli, quindi anche questo è comune", ha detto Sullivan. "Gli asciugamani [sono] un altro." Condividere gli asciugamani può aumentare il rischio di contrarre un’infezione batterica difficile da trattare, come lo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina, noto come MRSA.

Lezione n. 2: Lavarsi le mani, soprattutto prima di mangiare, dopo aver usato il bagno e quando si torna a casa da scuola.

"Lavarsi le mani, lavarsi le mani, lavarsi le mani, questo è il momento più importante, e il CDC raccomanda di farlo per almeno 20 secondi", ha detto Sullivan.

Per rendere più semplice il timeout dei bambini, è più o meno il tempo necessario per cantare la canzone "Happy Birthday" due volte.

La terza lezione è coprire la tosse e gli starnuti.

"Dovrebbero starnutire nel gomito", ha detto Sullivan. "Molte persone vogliono starnutire nelle mani, ma poi il problema è che poi è tutto sulle mani, quindi starnutire nel gomito è l'ideale - o anche tossire."

Non sono solo i bambini piccoli che tendono ad ammalarsi quando inizia la scuola. Assicurati di esortare gli studenti universitari a non ignorare sintomi come febbre alta, forte mal di testa, rigidità del collo, sensibilità alla luce o qualsiasi sintomo che li preoccupa o che non migliora.

"Soprattutto se vivranno nei dormitori, questo tenderà a essere un periodo un po' malato, proprio perché vivi in ​​quel tipo di ambiente comunitario, e un sacco di cose si diffonderanno in giro", ha detto Sullivan.

"Ma sai, in caso di dubbio, fallo controllare."

Infine, assicurati che gli studenti di tutte le età ricevano il vaccino antinfluenzale. Ridurrà il loro rischio, così come la loro capacità di diffondere l’influenza ad altri.

“Anche se il bambino è sano, ciò ridurrà le possibilità che altri membri della famiglia possano non essere altrettanto sani. E poi ci sono quei casi sfortunati in cui bambini sani senza altre patologie finiscono in terapia intensiva con l’influenza”, ha detto Sullivan.

Un credito extra per i genitori: prova subito a elaborare un piano per quando tuo figlio è malato e deve restare a casa. Tenere a casa i bambini malati non solo li aiuta a riprendersi più rapidamente, ma riduce anche il rischio di diffondere la malattia ad altri studenti e insegnanti.

Se sei un datore di lavoro, puoi aiutare adottando politiche che sostengano i genitori che hanno bisogno di rimanere a casa con un figlio malato.

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